Quarkbällchen aus dem Backofen

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Ich liebe es, Quarkbällchen auf eine gesündere Art und Weise zuzubereiten, und diese Rezeptur ist perfekt dafür! Durch das Backen im Ofen statt dem Frittieren werden die Bällchen leicht und fluffig, ohne auf den köstlichen Geschmack zu verzichten. Diese Quarkbällchen sind ideal als Snack oder dessert und erfreuen sich bei jedem, der sie probiert, großer Beliebtheit. Mit hochwertigen Zutaten und einem einfachen Rezept sind sie schnell zubereitet und perfekt für jeden Anlass.

Mira Falkenstein

Erstellt von

Mira Falkenstein

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-18T04:34:11.951Z

Ich erinnere mich noch ganz genau, als ich zum ersten Mal Quarkbällchen aus dem Backofen zubereitet habe. Die Freude, diese leichten und luftigen Bällchen zu genießen, war unbeschreiblich. Durch das Backen im Ofen konnte ich das Fett reduzieren und trotzdem einen leckeren Snack kreieren, der großartig schmeckt.

Ein kleiner Tipp, den ich entdeckt habe: Fügen Sie etwas Vanilleextrakt hinzu, um den Geschmack zu intensivieren. Außerdem kann die Verwendung von frischer Zitrone eine frische Note geben, die die Aromen perfekt ergänzt. Probieren Sie es aus, Sie werden begeistert sein!

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Leichter Genuss durch das Backen im Ofen
  • Köstlicher, süßer Geschmack mit einer Prise Zitrone
  • Perfekt für den Nachmittagskaffee oder als Snack zwischendurch

Die Rolle der Zutaten

Der Quark ist das Herzstück dieser Quarkbällchen. Er sorgt für die typische, saftige Textur und einen leichten, frischen Geschmack. Achten Sie darauf, dass Sie einen gut abgetropften Quark verwenden, um zu verhindern, dass der Teig zu feucht wird. Für eine leichtere Variante können Sie Magerquark verwenden, was die Bällchen etwas kalorienärmer macht, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen.

Das Mehl fungiert als Bindemittel und gibt den Quarkbällchen ihre Struktur. Universalmehl ist hier die beste Wahl. Wenn Sie eine glutenfreie Alternative suchen, können Sie eine glutenfreie Mehlmischung verwenden. Beachten Sie jedoch, dass sich die Konsistenz des Teigs leicht ändern kann, also passen Sie gegebenenfalls die Flüssigkeitsmenge an.

Zucker und Vanillezucker sorgen nicht nur für Süße, sondern auch für einen angenehmen aromatischen Duft beim Backen. Wenn Sie die Bällchen weniger süß mögen, können Sie den Zuckergehalt um 20–30 % reduzieren. Statt Zucker könnten Sie auch natürliche Süßstoffe wie Stevia verwenden, aber testen Sie die Süße vor dem Backen.

Backtechnik und Tipps

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, stellen Sie sicher, dass der Ofen vor dem Backen auf 180°C Umluft vorgeheizt ist. Dies gewährleistet eine gleichmäßige Hitzeverteilung und hilft, die Bällchen gleichmäßig zu backen. Überwachen Sie die Backzeit, da jeder Ofen unterschiedlich ist; die ideale Backzeit liegt zwischen 20 und 30 Minuten. Die Bällchen sollten goldbraun und leicht aufgegangen sein.

Ein weiterer wichtiger Aspekt ist das Formen der Bällchen. Verwenden Sie einen Esslöffel oder ein Eisportionierer, um gleichmäßige Portionen abzuheben. So stellen Sie sicher, dass alle Bällchen zur gleichen Zeit fertig sind und gleichmäßig garen. Wenn die Bällchen nicht gleichmäßig rollen, kann es daran liegen, dass der Teig zu feucht ist. In diesem Fall können Sie etwas mehr Mehl hinzufügen.

Um ein Ankleben zu verhindern, legen Sie die Bällchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech. Es empfiehlt sich, die Bällchen mit ausreichend Abstand zueinander zu platzieren, da sie beim Backen etwas aufgehen. Alternativ können Sie auch eine Silikonbackmatte verwenden, die das Anhaften ebenfalls verhindert.

Zutaten

Für die Quarkbällchen:

  • 250g Quark
  • 150g Mehl
  • 75g Zucker
  • 1 Päckchen Vanillezucker
  • 1 TL Backpulver
  • 2 Eier
  • Prise Salz
  • Zitronenschale nach Geschmack
  • Puderzucker zum Bestäuben

Diese Zutaten sind leicht zu finden und sorgen für einen saftigen und leckeren Geschmack!

Zubereitung

Teig zubereiten

In einer Schüssel Quark, Eier, Zucker, Vanillezucker und Zitronenschale gut verrühren. Mehl, Backpulver und Salz hinzugeben und zu einem geschmeidigen Teig vermengen.

Bällchen formen

Mit einem Esslöffel kleine Portionen des Teigs abstechen und zu Bällchen formen.

Backen

Die Bällchen auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen und im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Umluft) für ca. 25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

Servieren

Die Bällchen aus dem Ofen nehmen, etwas abkühlen lassen und anschließend mit Puderzucker bestäuben.

Genießen Sie Ihre leckeren Quarkbällchen als Snack oder zum Kaffee!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Um die Quarkbällchen noch luftiger zu machen, empfehle ich, die Zutaten nicht zu lange zu vermengen. So bleibt der Teig schön leicht.

Variationen der Quarkbällchen

Diese Quarkbällchen können leicht mit zusätzlichen Zutaten variiert werden. Zum Beispiel können Sie eine Handvoll Rosinen oder Schokoladenstückchen unter den Teig mischen, um eine süßere Variante zu kreieren. Für einen fruchtigen Touch können Sie auch pürierte Früchte, wie Apfelmus oder Bananen, unter den Teig heben. Beachten Sie, dass dies die Konsistenz des Teigs leicht verändern kann, also eventuell etwas mehr Mehl hinzufügen.

Wenn Sie die Bällchen herzhaft mögen, probieren Sie Kräuter oder Gewürze wie Schnittlauch oder Muskatnuss. Diese Variationen eignen sich ideal als Begleiter zu einem herzhaften Snack oder einer leichten Mahlzeit. Passen Sie die Süße des Teigs entsprechend an, um die Balance zu halten.

Aufbewahrung und Vorbereiten

Die Quarkbällchen lassen sich wunderbar aufbewahren. Lagern Sie sie in einem luftdichten Behälter, um ihre Frische zu bewahren. Sie können sie bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahren. Um die Bällchen wieder aufzuwärmen, legen Sie sie für einige Minuten bei 150°C in den Ofen. So bleiben sie knusprig und verlieren nicht ihre ursprüngliche Textur.

Wenn Sie die Quarkbällchen im Voraus zubereiten möchten, können Sie den Teig auch einfrieren. Formen Sie die Bällchen und legen Sie sie auf ein Blech, um sie vorzufrieren. Danach können Sie die gefrorenen Bällchen in einem Behälter aufbewahren und nach Bedarf backen, indem Sie die Backzeit um einige Minuten verlängern. So haben Sie immer einen leckeren Snack zur Hand.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Rezept variieren?

Ja, Sie können zum Beispiel Schokoladenstückchen oder Rosinen in den Teig geben.

→ Wie bewahre ich die Bällchen auf?

Bewahren Sie die Quarkbällchen in einem luftdichten Behälter auf, damit sie frisch bleiben.

→ Kann ich den Quark ersetzen?

Alternativ können Sie auch griechischen Joghurt verwenden, obwohl der Geschmack etwas anders sein wird.

→ Lässt sich der Teig im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können den Teig auch einen Tag im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren.

Quarkbällchen aus dem Backofen

Ich liebe es, Quarkbällchen auf eine gesündere Art und Weise zuzubereiten, und diese Rezeptur ist perfekt dafür! Durch das Backen im Ofen statt dem Frittieren werden die Bällchen leicht und fluffig, ohne auf den köstlichen Geschmack zu verzichten. Diese Quarkbällchen sind ideal als Snack oder dessert und erfreuen sich bei jedem, der sie probiert, großer Beliebtheit. Mit hochwertigen Zutaten und einem einfachen Rezept sind sie schnell zubereitet und perfekt für jeden Anlass.

Vorbereitungszeit15
Kochzeit25
Gesamtzeit40

Erstellt von: Mira Falkenstein

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für die Quarkbällchen:

  1. 250g Quark
  2. 150g Mehl
  3. 75g Zucker
  4. 1 Päckchen Vanillezucker
  5. 1 TL Backpulver
  6. 2 Eier
  7. Prise Salz
  8. Zitronenschale nach Geschmack
  9. Puderzucker zum Bestäuben

Anweisungen

Schritt 01

In einer Schüssel Quark, Eier, Zucker, Vanillezucker und Zitronenschale gut verrühren. Mehl, Backpulver und Salz hinzugeben und zu einem geschmeidigen Teig vermengen.

Schritt 02

Mit einem Esslöffel kleine Portionen des Teigs abstechen und zu Bällchen formen.

Schritt 03

Die Bällchen auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen und im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Umluft) für ca. 25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

Schritt 04

Die Bällchen aus dem Ofen nehmen, etwas abkühlen lassen und anschließend mit Puderzucker bestäuben.

Zusätzliche Tipps

  1. Um die Quarkbällchen noch luftiger zu machen, empfehle ich, die Zutaten nicht zu lange zu vermengen. So bleibt der Teig schön leicht.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 320 kcal
  • Total Fat: 8g
  • Saturated Fat: 3g
  • Cholesterol: 135mg
  • Sodium: 180mg
  • Total Carbohydrates: 52g
  • Dietary Fiber: 1g
  • Sugars: 30g
  • Protein: 10g